今日苦瓜多少钱一斤?苦瓜梨汁的功效与作用

苦瓜是人们日常生活中常见的一种蔬菜，平时无论是炒菜还是炖汤都是非常美味的。但在炎热的季节，将苦瓜榨汁喝是多数人更为钟爱的选择，而恰好秋季又是食用梨子的最佳季节，苦瓜梨汁就这样逐渐进入人们的视野当中。那么今日今日苦瓜多少钱一斤?苦瓜梨汁的功效与作用是什么？一起来看看吧。

今日苦瓜多少钱一斤?

宁夏石嘴山市平罗县珍珠苦瓜3元/斤;福建南平市建瓯市油青苦瓜1.2元/斤;云南大理白族自治州大理市绿苦瓜2.33元/斤;山东临沂市兰陵县绿苦瓜0.6元/斤;广东茂名市高州市油青苦瓜3.5元/斤;四川南充市嘉陵区苹果苦瓜6元/斤;广西南宁市横县油青苦瓜1.5元/斤;湖南长沙市浏阳市白玉苦瓜2.45元/斤等。

备注：以上农产品价格信息来源于惠农网用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

苦瓜梨汁的功效与作用

苦瓜性寒味苦，用于榨汁很多人都不能接受其味道，但是搭配可口清甜的梨子，可有效中和其苦味，还能起到清热去火，美容养颜的功效。

当然除此之外，就食物本身而言，苦瓜还有消除疲劳的作用，而梨子也有润燥、清热、化痰等功效，建议大家在午饭之后饮用苦瓜梨汁最为适宜。但毕竟是寒性食物，如果是女生最好不要天天喝，尤其例假期间。

总的来说，在炎热季节饮用一些类似苦瓜梨汁的新鲜水果和鲜嫩蔬菜现榨的果汁，对于清热解暑，缓解疲劳有着很好的作用。当然甘蓝菜、花椰菜和西瓜等也富含矿物质，大家可以根据自己的喜好灵活搭配。

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