可食用的贝类海鲜有哪些？

说到海鲜，很多的朋友都喜欢吃，但是每个人喜欢的点都是不一样的，比如有的人比较喜欢蟹类，有的人喜欢虾类，还有的人喜欢鱼类，当然除此之外贝类海鲜也有追求者，那么可食用的常见贝类海鲜有哪些呢?

1、蚬子

黄蚬子产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。

白蚬子是东港地区黄海滩涂上盛产的贝类，因壳较其它蚬子相比都白而得名，个头和板栗的大小不相上下，品质和声誉完全可以和黄蚬子、沙蚬子并驾齐驱，其味道又有特别，它与黄蚬子鲜得浓艳和沙蚬子鲜得强烈相比，以其温和委婉，温柔适中的海鲜味更能适合大众的口味，它的另一个特点就是汤汁丰富，味鲜肉嫩。

2、蛏子

软体动物，介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖,肉味鲜美，有缢蛏、竹蛏等种类。

3、北极贝

北极贝是源自北大西洋冰冷深海的一种贝类，在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道。

4、海瓜子

生活于盐度较高的外湾或岛屿的滩涂中，群聚生活，每年8-9月产卵繁殖。肉质鲜美，营养丰富，是沿海人野生食用贝类之一。分布于太平洋东西两个岸边。广泛分布于中国南北沿海的滩涂上。

5、紫石房蛤

俗名天鹅蛋，是一种大型经济贝类，烟台沿海名贵海产品之一。贝壳坚厚，壳体略呈卵圆形，壳表黄褐色，壳内面暗紫色并泛珍珠光泽，成贝壳长6～8厘米、重70～85克，最大者体壳长12厘米、重400克，肉质肥大，味道鲜美，是蛤类上品。

其实生活中还有很多既美味营养价值又高的海鲜贝类，大家去沿海城市旅游的时候，可以让当地老口子介绍给你。

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