1月份有哪些时令水果上市？

1月份正值冬季，虽然天气寒冷，但依然有许多时令水果可供选择。这些水果不仅美味，还能为寒冷的冬季增添一份温暖和活力。那么1月份有哪些时令水果上市？

一、血橙

血橙是一种在冬季非常受欢迎的柑橘类水果，其果肉呈鲜艳的红色，口感酸甜适中，带有独特的香气。血橙富含维生素C和抗氧化剂，非常适合在冬季食用。

二、橙子

橙子是1月份的代表性水果之一，其多汁、甜美的口感深受人们喜爱。橙子富含维生素C、钾和膳食纤维。橙子可以直接食用，也可以榨汁饮用。

三、梨

梨是一种在冬季非常受欢迎的水果，其口感脆嫩多汁，甜而不腻。梨富含膳食纤维、维生素C和钾。梨可以单独食用，也可以搭配食用。

四、猕猴桃

猕猴桃是一种富含维生素C和膳食纤维的水果，其酸甜的口感和独特的外观使其在冬季非常受欢迎。猕猴桃富含抗氧化剂和多种矿物质。猕猴桃可以直接食用，也可以搭配其他水果制作成水果沙拉。

五、柚子

柚子是一种在冬季非常受欢迎的柑橘类水果，其口感酸甜适中，带有浓郁的香气。柚子富含维生素C、钾和膳食纤维。柚子可以直接食用，也可以搭配蜂蜜、酸奶等制作成美味的饮品。

六、柑橘

柑橘是一种在冬季非常受欢迎的水果，其口感甜嫩，易于剥皮。柑橘富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。柑橘可以直接食用，也可以榨汁饮用。

七、无花果

无花果是一种在冬季非常受欢迎的水果，其口感软糯，带有浓郁的香气。无花果富含膳食纤维、钙和钾。无花果可以直接食用，也可以搭配奶酪、坚果等制作成美味的甜点。

在购买时令水果时，应选择外观新鲜、无损伤的水果。例如，橙子应选择表皮光滑、有光泽的。猕猴桃应选择表皮无损伤、手感有弹性的。

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