8月份上市的应季水果有哪些？

八月，立秋虽至，但暑气未消，阳光依旧炽热。在这样的季节里，大自然为我们准备了丰富多样的应季水果，它们不仅口感鲜美，还能为人体提供丰富的营养，补充水分和能量。下面一起看看8月份上市的应季水果有哪些？

1、葡萄

8月是葡萄的丰收季，各大品种纷纷登场。巨峰葡萄，果粒饱满，汁多味甜，是大众喜爱的经典品种；阳光玫瑰葡萄，散发着淡淡的玫瑰香气，口感清甜，让人回味无穷。此外，还有吐鲁番的“三色宝石”葡萄，包括无核白、无核紫和玻璃翠，它们个头虽小，但甜度极高，脆嫩多汁。葡萄不仅可以直接食用，还可以制作成果汁、果酱，甚至酿酒。

2、李子

李子也是八月的应季水果之一。它富含维生素C和膳食纤维，具有促进消化、生津止渴的功效。李子的口感酸甜适中，既可以生食，还能加工成李子酒、果酱等。不同品种的李子有着不同的风味，有的酸甜可口，有的清脆爽口。

3、无花果

无花果在八月也迎来了成熟期。它的果实入口绵软，颜色从绿色逐渐变为紫红色，味道甘甜柔和。无花果不仅可以鲜食，还能晒成果干，或者搭配沙拉和奶酪，吃法多样。它含有丰富的膳食纤维和多种维生素，对人体健康非常有益。

4、梨

梨是八月上旬成熟的水果。它的果肉汁多味甘，富含多种维生素和纤维素，无论是直接食用，还是榨汁饮用，亦或是煮成梨膏缓解咳嗽和喉咙不适，梨都是不错的选择。

5、石榴

八月进入石榴早熟品种的采收高峰。石榴果实饱满，籽粒晶莹剔透，酸甜可口，富含丰富的维生素C和抗氧化成分。四川会理的软籽石榴，果大皮薄，颗粒大，味甜汁多;云南蒙自的甜绿籽石榴，皮薄、籽酸，汁水多，甜度高。石榴不仅可以鲜食，还能制作成果汁、果酱，为人们带来丰富的口感体验。

6、龙眼

龙眼在八月也进入了成熟期。它的果肉甜美多汁，富含丰富的维生素C和铁元素，能够有效补充能量，适合在夏季食用。

除了上述水果，八月还有许多其他美味的应季水果。比如，新疆的西梅，果实呈椭圆形，果皮红紫色，果肉松软、饱满多汁，酸甜适中；还有四川攀枝花的芒果，如凯特芒，皮薄、核小、肉厚，口感细腻，是芒果爱好者的不错选择。此外，西瓜、蜜瓜等夏季水果依然在供应，为人们带来清凉。

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