夏天吃荆芥有什么好处？

荆芥也叫香荆芥，一到夏天，这种蔬菜就特别的受欢迎，那么具体夏天吃荆芥有什么好处？下面一起来了解下。

夏天吃荆芥有什么好处？

1、排除湿气

夏天吃荆芥其实有很多好处，可以排除体内的湿气，然后荆芥特有的味道还可以让人在炎炎夏日中感到一抹清香。

2、防中暑

夏天食用荆芥，主要是它可以解暑防中暑、促进食欲、还对夏天吃坏肚子有一些辅助作用。

3、治疗感冒

荆芥是中药解表药里面非常有代表性的中药材，性温，可以解表散寒。尤其是在风寒感冒初期，比如打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等，像夏天吹空调后着凉了，就可以煮荆芥水喝。尤其是孕妇，很多感冒药不能用，这时就可以吃些荆芥菜。

4、透疹止痒

现在有很多孩子起痱子、湿疹，可以用荆芥、金银花煮水，擦拭身体，或者用其给孩子洗澡，效果很不错。

荆芥是什么菜？

荆芥又叫假苏、香荆荠，只从外形上看，它与薄荷以及罗勒都很像，有着浓烈芳香，能提香提味，吃饭的时候加入它，会刺激人的食欲，让你胃口大开，营养也很丰富。

荆芥一般会用它的茎叶和花穗来制成药品，它能治疗流行性感冒、头疼、呕吐等，在各种古籍医书中，对于荆芥的功效都有着详细的记载。荆芥还可以搭配其它植物或者药品，药用价值十分高。

以上就是关于夏天吃荆芥有什么好处的介绍了，夏天吃荆芥的好处十分的多，除了这些外你还知道哪些？

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