端午节习俗是哪些？吃什么食物？

马上就是端午节了，相信不少朋友都期盼着放假回家和家里人团聚，端午节作为我国的一个重要传统节日，通常在农历五月初五这一天庆祝，它有着丰富的历史背景和文化含义。下面一起了解下端午节习俗是哪些？吃什么食物？

一、端午节习俗

赛龙舟：这是端午节最具代表性的活动之一，起源于屈原投江后，人们划船寻找他的身体，后来演变成龙舟竞渡。

挂艾草和菖蒲： 人们会在门口挂上艾草、菖蒲等，用以驱邪避疫。

佩戴香囊：香囊中常填充具有“芳香辟秽”功能的中药，如丁香、白芷等，用来提神醒脑、驱虫避瘟。

饮药酒：端午节有饮用雄黄酒的习俗，但由于雄黄有毒，现在多用黄酒或五加酒代替，有祛湿邪的功效。

划龙舟：对身体锻炼有很好的效果，尤其对久坐不动的上班一族有益。

二、端午节食物

粽子： 端午节吃粽子是最为普遍的习俗，粽子有咸甜之分，南北方粽子的馅料也有所不同。

黄鳝： 端午前后鳝鱼肉最嫩，滋补功效最佳，有“端午黄鳝赛人参”的说法。

茶叶蛋：某些地区有端午节煮茶蛋和盐水蛋吃的习俗，并将蛋染成红色，寓意平安。

油糕：陕西蓝田县的传统习俗，用烫油面包上甜馅后油炸制成。

打糕：朝鲜族的传统食品，将艾蒿和糯米饭打制而成。

煎堆：用面粉等调成糊状油炸制成，福建晋江地区端午节家家户户都要吃。

艾馍馍： 用米粉或面粉发酵后与艾蒿一起蒸制，具有杀菌驱虫的效果。

绿豆糕：某些地区端午节会吃绿豆糕，寓意飞黄腾达。

五黄：江南地区端午节有吃“五黄”的习俗，包括黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒（现多用黄酒代替）。

五红和五白：某些地区还有吃“五红”或“五白”的习俗，五红通常指煮熟后呈红色的食物，而五白则指名字里带“白”的食物。

总之，端午节是中国的传统节日，有着丰富的习俗和特色美食，你们那是挂艾草还是菖蒲呢？

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