红枣枸杞粥的功效和做法

在我们平常的生活中，红枣与枸杞煮成来食用会有什么好处呢？对我们的身体健康有什么的帮助呢？想必大家一定很想知道的，今天小编就来跟大家说一下，红枣枸杞粥的功效是什么呢？还有一些它的做法，喜欢自己和动手的朋友不要走开哦，这个是一个很好的学习机会。

1.食用红枣枸杞粥可以起到美容的效果，而且对还可以延长寿命呢。

红枣适量  枸杞若干  冰糖适量 香米适量

1.取适量的枸杞和香米用水浸泡一个小时，然后用水洗干净。