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黄米粥的做法

黄米粥的做法

发布时间:2016-08-08 15:27:40   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(220)  评论:0   赞:0
[导读]黄米的做法其实没大家想象中的那么难的,下面就让我来给您具体的介绍一下。黄米粥 黄米又称黍、糜子、夏,有糯质和非糯质之别,糯质黍多作以醇酒,非糯质黍,称为穄,以食用为主。原产中国北方,是古代黄河流域重要的…

黄米的做法其实没大家想象中的那么难的,下面就让我来给您具体的介绍一下。

黄米粥

黄米粥的材料

小米30g

配料 水500ml

耗时 准备时间10分钟内

制作时间半小时-1小时

黄米粥简介小米营养丰富,新小米圆滑饱满、黄金透亮,富含人体必需的多种微量元素硒、钙、钾、氨基酸及矿物质等,其中硒具有防晒、致癌作用,食用醇香可口,用小米熬出的米汤营养丰富,是孕妇、产妇、儿童、中老年人不可缺少的理想补品,长期食用延年益寿、增智养颜。

黄米粥的做法

1 新买的新小米,淘洗干净

2 放入电饭煲内,加入适量纯净水,煮30分钟

3 开盖搅拌均匀即可。

粥的粘稠度根据水量的多少而定。

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