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秋季养生粥的做法步骤

秋季养生粥的做法步骤

发布时间:2016-08-08 14:48:43   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(140)  评论:0   赞:0
[导读]秋季吃什么好?下面问您推荐几款秋季,特别是身体虚弱的人要好好的补补。 栗子粥材料:大米粥1小碗、栗子3个。调料:盐少许。做法:1 将栗子剥去皮后切碎。2 锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮…

 秋季吃什么好?下面问您推荐几款秋季,特别是身体虚弱的人要好好的补补。

栗子

  材料:大米粥1小碗、栗子3个。

山药

  材料:

  材料:糯米150克、红、各75克,红枣、莲子桃仁花生仁、栗子各50克。

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