柠檬片泡水的副作用

 片泡水喝是很多人都喜欢做的事情，因为多数人都知道柠檬片泡水可以美白，也可以祛斑，更能，但是你们在了解这些好处的同时，知道平用柠檬片泡水的副作用吗？其实用柠檬片泡水喝，不但有多种好处，也有一些副作用存在，一会我会把这些副作用写出来，建议大家在用柠檬片泡水以前做一个全面的了解。

 1、柠檬片泡水会伤胃

柠檬片泡水喝会对人类的胃部有一定的伤害，也会伤害牙齿。因为柠檬是一种酸性成分含量很高的，这些酸性成分残留在口腔中会腐蚀牙齿，进入胃部以后则会增加胃酸的分泌量，会让人们的出现胃酸过多或者胃痛等多种不良症状。

2、柠檬片泡水喝以前不能吸烟

柠檬片泡水不但女性喜欢，一些男性也喜欢饮用，但是吸烟的男性在用柠檬片泡水喝的时候，需要注意，在此以前是不能吸烟的，不然香烟会让柠檬片中的维生素C受到破坏，出现大量流失，再饮用也起不到应有的保健功效。

3、柠檬片泡水的注意事项

柠檬片泡水的副作用虽然不多，但是大家一定要掌握正确的泡制方法，不然它的保健功效会大打折扣，最重要的一点就是用柠檬片泡水时，水温不能超过六十度，再就是用柠檬片泡水加糖时，一定要适量，如果过量加糖，人们饮用以后不但不会起到减肥的作用，还有可能让人们的体重增加。