解酒的水果有哪些 什么水果能解酒

酒醉的经历是很痛苦难受的，头疼，舌头僵硬，整个人就像发烧一样非常不适。就最后最需要的就是及时解酒了，那么解酒的方式有什么呢？解酒的有哪些?

一、水果解酒的必要性

解酒首要的就是加速随风代谢，解酒要及时否则对身体也会有损伤。除了解酒药外，还有很多食物也能够解酒，对于轻度酒醉的人可以选择吃些解酒的水果，而避免吃解酒药对身体造成二次损害，所以能不吃解酒药最好不要吃，当然如果实在是重度的酒醉人，还是选择吃药。

二、能解酒的水果是哪些

富含丰富维生素C的水果利于养胃健脾，这类水果包括猕猴桃，红枣，，山楂。这些维生素C丰富的水果可以解酒，养血，调养身体。多吃红色的水果，红色的水果有很多对解酒都有好处，例如树莓等，富含大量花青素，可以抗癌，抗衰老。黄色的水果也是值得大家选择的额，例如柑橘，，杏子等水果，富含充分的B胡素，可以让机体健康，快速解酒。

三、能解酒的水果怎么吃

轻度酒醉的人吃上三到五个就会有所好转，而如果已经非常严重的酒醉不妨直接榨汁后灌着喝下。是可以提前吃下，可以预防酒醉。