吃菠萝有什么好处和坏处

 菠萝又名凤，原产地在巴西。菠萝的味道酸甜可口，很受人们喜爱，那么你知道吃菠萝有哪些好处和坏处吗?下面就让小编来为大家介绍吃菠萝的好处和坏处吧。

吃菠萝的好处：

1.有美白瘦身的好处。因为菠萝含有丰富的维他命，不仅能使皮肤润泽透亮，还能有效的去除角质，淡化面部色斑。

2.有去除牙齿污垢的好处。因为菠萝中含有菠萝酶，它能有效去除牙齿表面的污垢，令牙齿洁白如新。

3.有开胃消化的好处。因为菠萝味道酸甜，具有健胃消食的作用，如用菠萝制作菜肴可以使口感清爽，而且饭后一个消食吃菠萝有助于消化。

吃菠萝的坏处：

1.有引发头痛的坏处。因为菠萝中含有一种含氨的神经递质，它能强烈的使血管收缩和平滑肌收缩并使血压升高，导致头痛。

2.有引发腹痛、恶心等症状的坏处。因为菠萝含有菠萝酶，有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，但有少数人对这种酶过敏，吃菠萝后悔引发腹痛、恶心、呕吐、头晕等症状。