炎炎夏日，来一盘清炒佛手瓜，清新爽口，下面看一下做法吧：
佛手瓜、胡、黄甜椒、葱、盐、糖、植物油、蘑菇精
1、佛手瓜、、黄甜椒切片，葱切成葱花
佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低
，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之
功能。
佛手瓜口味鲜嫩清甜可口，很适合在炎热的夏天食用。
清炒佛手瓜的食材和做法
发布时间：2016-08-08 14:24:30
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[导读]炎炎夏日，来一盘清炒佛手瓜，清新爽口，下面看一下做法吧：
佛手瓜、胡、黄甜椒、葱、盐、糖、植物油、蘑菇精1、佛手瓜、、黄甜椒切片，葱切成葱花
2、油烧成八分热时放入切好的食材一起大火快速翻炒
3、转为中火放…
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