可是一种高级营养补品，我也很受吃，特别喜欢呼银耳煲很美容的哦。
银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳含有较多的胶质，能吸收大量水分，干燥后强烈收呈角质状，硬而脆，呈白色或米黄色，当它吸水后又能恢复原状。
营养价值
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；
银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；
一般人群均可食用
银耳营养价值和食用效果
发布时间：2016-08-08 14:41:00
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[导读]可是一种高级营养补品，我也很受吃，特别喜欢呼银耳煲很美容的哦。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。…
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