金银花泡水喝的害处和禁忌

 金银花是常见的一种泡水饮用的中药材，具有十分显著地功效。特别是在清热解毒方面，可谓是药到病除。所以我们经常可以看到一些本身体火旺盛的人经常饮用金银花泡成的水。但是世间万物，有利必有弊，金银花一般来说是没有副作用的，但是如果说饮用的方法不对或者时间不合适那么就会产生一些害处和禁忌。所以在接下来的内容中，小编要为大家详细介绍关于金银花泡水喝的害处和禁忌，一起来看看吧。

1、虽然金银花泡水喝一般来说是没有什么副作用的，但是金银花只适合体质平和或者内热的人群饮用。如果本身脾胃虚寒，日常生活中就比较容易腹部发凉、手脚发凉的人来说，是不适合饮用金银花泡成的水，可能会导致严重的问题，加重本身的体寒症状。长期食用更会引起食欲下降、腹痛腹泻等情况，不利于身体健康。

2、就算是对于一般人，金银花也最好谨慎食用。因为金银花的寒性极强，一点点就可以起到强烈的清热功效。即便是上火的人，如果饮用过多的金银花泡成的水，也有可能因为过度寒凉而造成肠胃道不适，对自己的身体造成一定的损害。

3、对于一个女性来说，每个月的那几天是尤其要注意的，不仅是生活方式，包括食用的食物也要加倍注意。而金银花过度寒凉，经期的女性不管是什么体质，饮用后都会产生不适，不利于身体健康。如果强行食用，可能造成痛经等症状，而且会损伤身体本元，对于以后的工作生活产生不利的影响。