松子一般产于我国的东北,南方人很少会知道的,现在我们一起来了解一下松子的吧。
松子为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带;华山松为我国特产品种,北自山西沁源,南到云贵高原,东起河南,西到甘肃、四川和湖南等者。
1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;
性温、味甘,入肝、肺、大肠经;
一般人群均可食用
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