百香果是什么地方产的？一天吃几个百香果最好？

百香果因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味而得名，有着“果汁之王”的美誉。它的果可生食或作蔬菜、饲料，还可以入药。果瓤多汁液，可以制成酸甜可口的饮料，种子榨油还可供食用、制皂、制油漆等。花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。那么百香果是什么地方产的?一天吃几个百香果最好?

一、百香果是什么地方产的?

百香果喜温暖湿润环境，在年平均温度18℃以上、年降雨量1000至2000毫米的地区生长旺盛，易获得丰产。

百香果原产于美洲大陆，也就是最早的南美洲亚马逊河热带雨林地区，之后在南美、东南亚、南非、澳洲和南太平洋各地区以及大多数热带和亚热带地区，都有百香果种植。

如今在中国百香果的产地也很多，我国的百香果产地主要分布在南方地区，次要散布在南方年平均气温在18摄氏度的地区，广西如今是中国主要的百香果产地，此外广东、福建、海南、台湾等地也是我国重要的百香果产地。

二、一天吃几个百香果最好?

毫无疑问，百香果是一种营养价值非常高的水果，这是因为百香果容易让人产生饱腹感，从而抑制住我们自身的食欲，所以，百香果被很多减肥人士用来帮助减肥。

一天吃三个左右的中型百香果对人体是没有伤害的，但是，如果一天下来食用的百香果过多，也会对自身产生不好的影响，所以吃百香果也要注意适量食用。

除此，百香果还具有消炎止痛，活血强身，降脂降压，滋阴补肾，提神醒酒，消除疲劳，排毒养颜，怀孕可增强免疫力等神气保健的一些作用。

综上就是对百香果的介绍，百香果是我们生活中常见的水果品种之一，现在广植于热带和亚热带地。口感酸甜，营养丰富，不论是作为鲜食水果还是榨汁饮品，都是不错的选择哦。

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