现在红大米价格多少钱一斤？红大米的功效与作用及食用方法

近段时间很多人都想试试红米的味道，在后台咨询红大米的价格是多少？红米的历史其实至今已有一千多年了，小编家里每次过年都会有种植了红米的叔叔伯伯送上一大袋来。红米外皮呈紫红色，味淡，略带酸味，是南方地区一种较为常见的粮食作物。下面一起了解下2019年红米价格多少钱一斤以及红米的功效和作用。

2019年红大米价格多少钱一斤？

今日最新红米价格行情：江西南昌市南昌县软红米2.2元一斤；河南郑州市中原区软红米2.35元一斤；陕西汉中市洋县洋县红米3元一斤；河南新乡市原阳县长粒红米2.7元一斤；广西北海市铁山港区有机红米5.5元一斤；湖南岳阳市湘阴县软红米3.25元一斤；云南普洱市墨江哈尼族自治县软红米7.25元一斤；河南郑州市中牟县长粒红米3.1元一斤；安徽安庆市怀宁县长粒红米5.2元一斤等。

红大米的功效和作用及食用方法有哪些？

1、补充体力

红大米中含有大量的植物蛋白和淀粉，人体可快速吸收这些物质以补充体力。

2、预防贫血

红大米中含有多种矿物质的存在，以铁含量为最高，可以起到预防贫血的疗效。

3、治营养不良

红大米吸收大量的磷和维生类成分，这些物质进入人体后能够预防营养不良等症状的发生。

4、预防结肠癌

红大米中含有维生素E、谷胱甘滕胺酸等多种营养成分，有些物质是天然的抗癌成分。

红大米的食用方法：

一般有红米南瓜粥、红颜三味粥、红米芦根粥、红大米莲心粥、红糯排骨汤等，感兴趣的朋友可以去网上搜索具体做法。

备注：以上农产品价格信息来源于惠农网用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

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