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图为：木耳菜
一天工作下来，两只眼睛都是灰蒙蒙的，人体所接受的百分之九十的信息来自眼睛，眼睛便特别容易变得疲劳和衰老。英国曼彻斯特大学的研究表明，除了熬夜和过分劳累之外，营养不良也成为了眼睛受伤的一大原因。
木耳菜含有丰富的维生素B2和胡萝卜素，当维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝，而胡萝卜素可以防止眼睛干涩。都市的白领一族何不把购买营养品的钱来购买木耳菜，木耳菜价格便宜，经常吃能保护眼睛，在吃的情况下便能提供额外营养品的功效，一举两得。木耳菜是种常见菜，生长速度快，在菜市场内都能见到，方便购买。在网络上也有木耳菜销售，在中国农产品交易网上，便有大量的菜农销售木耳菜，来自全国的消费者可在这里查看木耳菜价格，并挑选木耳菜，如果懒得去菜市场，可以到中国农产品交易网看看。
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