椪柑营养丰富味道好 但不宜食用过多

图为：椪柑

　　说道椪柑 ，相信会有不少人都喜欢吃，而且他们一吃有时候完全停不下来，因为它剥皮即食，食用起来方便，而且椪柑本身营养价值丰富，所以椪柑在我们日常生活中算是一种非常不错的休闲果品。

　　但是，即使是灵丹妙药，食用过量也会有适得其反的效果，据中国农产品 相关专家介绍，椪柑虽然含有丰富的维生素C和柠檬酸，对于维生素C缺乏的用户绝对算是优良的补品。不过，摄入过度的维生素C反而会对身体产生不利的影响，当每天食用的椪柑个数超过三个的时候，部分人体无法吸收的维生素C会沉淀在人体内，长此以往，有有可能会导致结石等疾病。

　　而且，一次性食用过多的椪柑有可能会出现咀唇生泡,口舌干燥,咽喉疼痛,大便干燥等“上火”性症状。

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