2025年小满是哪一天？习俗有哪些？

今年已过去一大半，时间来到了六月份，本月我们会迎来立夏和小满两个节气，小满节气的气候特点是降水频繁、气温升高、湿度增大，南方降水显著多于北方，同时需警惕强对流天气。下面一起看看2025年小满是哪一天？有哪些习俗？

2025年小满是哪一天？

2025年小满节气具体时间是‌2025年5月21日，2：54：23。农历是乙巳年辛巳月庚寅日(四月廿四)。小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气，标志着炎夏登场。

小满节气的习俗

1、祭车神

祭车神是小满节气的重要习俗之一。古时水车是重要的灌溉工具，小满时节，人们会在水车前放置鱼肉、香烛等祭品，祭拜“车神”(传说中的白龙)，祈求水源充足，风调雨顺。祭品中还会有一杯白水，祭拜时泼入田中，寓意水源涌旺。

2、祈蚕节

小满是蚕神的诞辰，江浙一带有祈蚕节的习俗。蚕丝是中国南方重要的经济作物，小满时节正是蚕茧收获的季节。蚕农会在这一天祭拜蚕神，祈求蚕茧丰收。《清嘉录》中记载，小满时蚕妇煮茧、缫丝，昼夜操作，丝市转旺。

3、食野菜和苦菜

小满时节，民间有吃野菜和苦菜的习俗。苦菜是中国人最早食用的野菜之一，具有多种功效，适合在湿热的夏季食用。《本草纲目》记载，苦菜久服可以安心益气。

4、抢水

“抢水”是小满节气的农事习俗，主要流传于浙江海宁一带。小满时节容易出现干旱天气，农民们会在黎明时分举行“抢水”仪式，用火把照明，吃麦糕、麦饼等食物，然后一起踏动水车，将河水引入田中，以缓解旱情。

5、 插秧

小满时节，南方地区进入水稻插秧的关键时期。农谚中有“小满不下，犁耙高挂”“小满不满，干断田坎”的说法，强调了雨水对插秧的重要性。此时，田间地头一片繁忙，农民们忙着插秧，确保水稻顺利生长。

综上，小满时节，气温升高，湿度增大，人们需注意养生。传统习俗建议多吃清热祛湿的食物，如苦菜、绿豆、薏米等。此外，还需保持心情舒畅，避免情绪波动，适当进行户外活动。

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