莴笋是哪个季节应季菜？

莴笋喜凉爽气候，适宜生长温度为15-25℃，不耐高温，夏季高温时生长不良。它对土壤要求不严格，但以疏松、肥沃、排水良好的土壤为宜。下面具体了解下莴笋是哪个季节应季菜？

莴笋是哪个季节应季菜？

1、春季(1月至5月)

春季是莴笋的主要应季时间，此时的莴笋口感清脆爽口，营养丰富，价格也较为实惠。

2、夏季(6月至8月)

部分地区在夏季也有少量莴笋上市，但口感和品质不如春季。

3、秋季(9月至11月)

秋季也有少量莴笋上市，但主要以春季种植的越冬品种为主。

4、冬季(12月至次年2月)

冬季的莴笋多为大棚种植，品质稍逊于春季。

莴笋挑选技巧

1、外观

选择茎部粗细均匀、无明显弯曲的莴笋。这样的莴笋生长发育良好，口感更佳。检查茎部是否有病斑、虫眼或腐烂的迹象。有病虫害的莴笋不仅口感差，还可能含有有害物质。

2、叶子

选择叶片颜色鲜绿、无黄叶或枯萎的莴笋。叶片鲜绿的莴笋通常比较新鲜。叶片完整、无破损的莴笋，说明其在采摘和运输过程中没有受到过多的损伤，品质更好。

3、质地

轻轻按压莴笋的茎部，感觉是否紧实。如果按下去感觉很软，说明莴笋可能已经失水或变质。用手指轻轻掐一下茎部，新鲜的莴笋比较脆，容易掐断，且断面颜色鲜绿。新鲜的莴笋表面比较光滑，没有明显的裂痕或凹陷。如果表面有裂痕，可能是因为生长过程中缺水或施肥不当。

4、颜色

新鲜的莴笋茎部颜色鲜绿，没有发黄或发黑的迹象。如果茎部颜色发黄，说明莴笋可能已经存放了较长时间。检查茎部是否有锈斑，锈斑是莴笋老化或变质的标志。叶片颜色鲜绿，说明莴笋比较新鲜。如果叶片发黄或有枯萎的迹象，说明莴笋可能已经不新鲜了。

5、大小

选择茎部粗细适中的莴笋，一般直径在3-5厘米左右为宜。过粗的莴笋可能纤维较粗，口感较硬;过细的莴笋则可能不够饱满，口感较柴。长度在20-30厘米左右的莴笋比较合适，这样的莴笋通常比较新鲜，口感也较好。

总之，莴笋是一种春季应季蔬菜，主要应季时间为1月至5月，其中3月至5月是莴笋最鲜嫩、口感最佳的时期。

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