三四月份应季水果

三四月份是水果丰收的季节之一，很多水果在这个时候开始上市，不仅口感鲜美，还富含丰富的营养，市场需求非常高。下面小编就来介绍一下三四月份应季水果，我们一起来看看。

1、枇杷

3-5月是枇杷的成熟季节，枇杷果肉柔软多汁，风味酸甜适中，富含维生素A、维生素E、维生素C以及多种矿物质，选枇杷要看果皮颜色、果形和硬度，黄色或橙黄色、果形饱满、硬度适中的枇杷才是最好吃的。

2、草莓

3-4月正是草莓上市的时候，这时候的草莓新鲜又便宜。草莓肉质鲜嫩，酸甜可口，富含维生素C、叶酸和膳食纤维，对身体有很好的保健作用。选草莓要看颜色、形状和果柄，颜色鲜艳、形状均匀、果柄新鲜的草莓才是最优选。

3、菠萝

3-5月是菠萝的第一波上市期，4月份的菠萝口感最佳。菠萝的果肉金黄诱人，汁水超多，口感九甜一酸，富含维生素C、植物纤维、有机酸和酶类，还有钾、钙、镁等元素。选菠萝要看果皮颜色、形状和硬度，黄色或亮黄色、圆柱形或椭圆形、果身稍硬的菠萝才是最好吃的。

4、芒果

部分早熟品种的芒果，如台农芒、贵妃芒等，在三四月份便悄然成熟上市。芒果的果肉细嫩滑口，水分充足，每一口都是满满的果香和甜蜜。芒果富含维生素A、维生素C和多种矿物质，选芒果要看果皮颜色、果形和成熟度，黄中带红、果形饱满、成熟度适中的芒果才是最好吃的。

5、丑橘

3月中下旬到4月份是丑橘的口感最佳期。丑橘虽然长得丑，但味道却香甜可口，酸酸甜甜，丑橘富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。选丑橘要看果皮颜色、果形和硬度，柠檬黄、果形均匀、硬度适中的丑橘才是最好吃的。

6、橙子

3月份也是橙子的应季时节，橙子的果肉香甜细腻，汁水充盈，橙香味十足。橙子富含维生素C、有机酸及果胶等成分，选橙子要看果皮颜色、果形和成熟度，橙黄色、果形饱满、成熟度适中的橙子才是最好吃的。

以上就是三四月份应季水果的介绍，三四月份应季的水果有很多，除了以上几种外，还有香瓜、青梅、圣女果、桑葚、青枣等水果。

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