今年冬天会是暖冬吗？

随着大雪节气的到来，冷空气持续南下，气温下降，天气渐寒，多地迎来了降温天气。随着天气越来越冷，大家对于今年是暖冬还是冷冬充满了猜测，那么‌今年冬天会是暖冬吗？下面一起来看看。

一、‌今年冬天会是暖冬吗？

根据国家气候中心发布的冬季全国气候趋势滚动预测，东北西北部、内蒙古东北部和西部局部、西北地区西北部、新疆北部、西南地区东南部、华南中西部气温较常年同期偏低，全国其余大部地区气温接近常年同期或偏高。

事实上，暖冬和冷冬并不是一个“预测概念”，而是一个事后“认定概念”。评估暖冬和冷冬需要根据冬季三个月（12月至次年2月）的平均气温来判定，也就是说只有等到冬季结束，才能知道答案。比如2023/2024年冬季冷暖冬的判定结果，就是在今年3月1日才公布的。

与此同时，二者的判定还需要遵循严格标准。例如在全国气象台站中，如果单站冬季平均气温偏高幅度超过本站暖冬阈值，即可定义为单站暖冬；若全国一半以上的台站出现暖冬，则定义为全国暖冬。

专家表示，即使某一年我国为暖冬，也会存在明显的地域差异，不排除某些地区气温明显偏低。同时，暖冬年份也可能有极端强寒潮导致阶段性强降温。

二、入冬的注意事项

1、多“点”水

冬季气候干燥，人体容易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

2、出“点”汗

冬季适当活动筋骨，可以达到强健身体之效。锻炼身体时要动静结合，进行跑步做操等运动时微微出汗即可。

3、调“点”神

冬季人容易变得懒惰，情绪不高。大家可以根据自身情况选择一些适宜的活动，消除烦闷，调养精神。

4、进“点”补

冬天是“闭藏”的季节，日常可以适当食用羊肉、鹌鹑和海参，其中有蛋白质及脂肪，御寒效果好。除此之外，还可以多食用动物肝脏、胡萝卜、芝麻、葵花籽等，增加身体抗寒能力。

5、饮“点”茶

冬天容易犯困，喝茶则能提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

6、通“点”风

冬季一般会门窗紧闭，室内空气不流通，人们长期待在这样的空间容易出现头晕、胸闷等问题，因此冬季也要多开窗通风哦。

以上就是关于‌今年冬天会是暖冬吗的介绍了，12月冷空气活动频繁，我国大部地区冷暖起伏大。东北大部、内蒙古东部、新疆北部发生低温大风雪灾的风险较高，西南地区北部和东部、西北地区南部发生低温雨雪冰冻或霜冻的风险较高。

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