2024大寒是几月几号？大寒冷还是小寒冷？

在这二十四节气中，大寒节气是一个非常重要的节点，它农历辛丑的最后一个节气了，而过了大寒，又迎来立春，预示着新一年的开始。那么2024大寒是几月几号？大寒冷还是小寒冷？下面一起来了解下吧。

2024大寒是几月几号？

翻看日历可以得知，2024大寒的时间为1月20日22时07，农历12月10日，也是四九的第三天。此时冷空气频繁南下，标志着我国一年中最寒冷的时节已经到来。

大寒冷还是小寒冷？

从古人命名的逻辑看，顾名思义大寒是要比小寒冷的，《授时通考·天时》引《三礼义宗》也说“寒气之逆极，故谓大寒”。但是从以前流传下来的谚语“小寒胜大寒，常见不稀罕”可以发现小寒经常比大寒更冷。这是因为每年的气候状况不同，再加上南北地区的差异，因此就有了小寒大寒互有胜负的情况出现。

大寒节气吃什么？

1、鸡汤

大寒一般都是四九了，而且四九有“冰上走”的说法，这说明大寒还是很冷的。而民间素有“逢九一只鸡，来年好身体”的谚语，因此在大寒这一天炖鸡汤进行滋补是非常不错的选择。

2、年糕

大寒吃年糕的习俗来自北京。大寒的年糕又叫消寒糕，因为它的糯米比大米的含糖量高，吃完之后全身感觉暖和。而且年糕还有“年高”的寓意，又象征着吉祥如意年年平安、步步高升的好彩头。

3、八宝饭

民间有大寒节气吃糯米的说法，最传统的食物就是八宝饭。因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。

4、羊肉

羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力，一直是冬季餐桌上的常备菜品。

5、甘蔗

甘蔗含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁含量特别多，素有“补血果”的美称。因此，冬季吃甘蔗不但能解渴，还能提供营养、补充能量、缓解疲劳。



总的来说，大寒时节，预示着一年中最冷的时候到了，而且此时恰逢年关将至，我们更要调养好身体来庆贺新年的到来，因此以上传统美食赶紧吃起来吧。

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