进入九月份后,天气变得秋高气爽,秋天也是收获的季节。在天野之间,硕果累累,因此有了“金秋”的说法。在北方的玉米地,此刻正是收获的季节,金灿灿的玉米让人十分喜悦。除了粮食,还有各种金秋水果陆续上市。秋天多吃一些水果,对身体有一定的益处,清甜多汁,能预防秋燥。下面一起看看9月应季水果有哪些?
1、石榴
石榴并非全年可食用。一般来说,石榴在秋季成熟,这个时候正是天气凉爽的时候,也是吃石榴的最佳季节。石榴的花期通常在每年的5月到6月,花谢后果实开始结出,一般在9月到10月间成熟。石榴可以全年四季种植,但最适宜的时间是秋季或早春。南方适合秋季种植,北方则以春季为宜。露地种植四季石榴应选择阳光充足、排水良好的地方。
2、猕猴桃
猕猴桃是秋季的水果。它通常在5月至6月开花,8月至10月成熟,因此属于秋季水果。猕猴桃含有丰富的维生素和微量元素,果肉饱满多汁,口感酸甜清香。
3、西梅
西梅一般指的是欧洲李,它通常在8月至9月份成熟上市,具体时间会因品种而异。
4、山楂
山楂一般在9月至10月份左右成熟上市,具体时间取决于山楂的品种。例如,歪把红山楂通常在10月中旬左右成熟上市,大金星山楂则在10月中下旬成熟上市。
5、葡萄
九月是葡萄飘香的季节。葡萄在九月属于应季成熟,到了月底就会逐渐减少。除非在温室内种植,否则葡萄生长期限较短。葡萄是最古老的果树之一,除了鲜食外,还可制成葡萄干和葡萄酒。
6、柚子
秋季的明星水果当属柚子。柚子每个部分都有宝贵之处,果皮可以提取果胶,花朵和叶片能释放芳香味,果肉可供直接食用或榨汁,富含高营养价值且具有独特口感。浙江、湖北、四川、贵州和云南等地都有柚子的种植。
7、柿子
进入深秋时,柿子开始成熟。除了生食外,柿子还可以晒成柿饼。柿子富含丰富的营养物质,被誉为"果中圣品",其中包括果胶、膳食纤维和维生素C等。柿子口感滑嫩,香甜可口。
除上述提到的水果外,秋季还有橘子、梨、火龙果、大枣和苹果等值得推荐的水果。需要注意的是,在秋季食用水果时要注意避免过凉,不要直接食用冷藏的水果,以免导致不适。
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