全球一半人口2035年可能超重！肥胖的危害有哪些？

最近，世界肥胖日又引起了全社会对肥胖的重视，眼下春日渐暖，不少人都脱去了厚厚的外套，开始秀起了身材，但对有肥胖焦虑的人群可就开心不起来了。据世界肥胖联合会发布的报告显示，到2035年，全球一半人口将肥胖或超重。那么肥胖的危害有哪些？一起来了解下吧。

全球一半人口2035年可能超重是怎么回事

3月4日为世界肥胖日，世界肥胖联合会当天发布的一份报告预测，到2035年，全球超重或肥胖人口将达到42亿，约占届时全球人口的51%；其中，肥胖人口近20亿，约占全球人口的四分之一。其中，儿童肥胖人口的增长速度尤其令人担忧。据预测，到2035年，儿童肥胖人口可能相较2020年的数量增加一倍以上。

肥胖的危害有哪些？

1、影响肢体活动

肥胖患者过度的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。久而久之，容易造成关节变形，严重影响肢体活动。

2、阻碍影响吸收

并不是说胖就意味着营养良好，实际上它也是一种营养障碍。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏，如许多肥胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足。

3、诱发各种疾病

肥胖患者容易增加各种疾病的患病几率，如高血压、糖尿病、血管疾病、脂肪肝等。

多胖才算是肥胖？

肥胖程度有一个计算公式，即体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）的平方。若得出来的BMI指数低于18.5则为过轻；18.5-23.9则为正常；24-27则为过重；28-32则为肥胖；高于32则为非常肥胖。此外，腰围标准，要求男性腰围应＜85厘米，女性腰围应小于80厘米。



总的来说，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，但并不是提倡大家以瘦为美，而是要重视自身的健康问题，合理饮食、规律作息、加强运动，以避免肥胖的问题加剧。

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