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大暑节气后还要热多久?

大暑节气后还要热多久?

发布时间:2022-07-19 17:14:09   来源: 用户投稿  采编:编辑小灵    阅读:(4647)  评论:0   赞:0
[导读]说到大暑,大家都知道这个节气是比较热的,这段时间很多人都不敢白天出门。那大暑节气后还要热多久呢?下面小编就来给大家讲讲吧。

说到大暑,大家都知道这个节气是比较热的,这段时间很多人都不敢白天出门。那大暑节气后还要热多久呢?下面小编就来给大家讲讲吧。

一、大暑节气后还要热多久?

大暑节气是一年气温的最高峰,在大暑节气后面的节气开始下降,第二个节气之后气温就会一直往下掉,所以,一般来说大暑后还可以热一个月左右,而且一个月之后,刚好出伏,此时已经进入秋天,正是秋高气爽的好时候。 

二、大暑节气的风俗饮食有哪些?

大暑节气时,比较常见的风俗饮食有:伏茶、羊肉汤、面条、饺子、鸡蛋、仙草等,大暑节气时,按照当地习俗以及自己的身体进行选择即可。大暑节气是传统二十四节气中夏季的最后一个节气,此时温度较高,风俗食物也都是一些制作比较简单,比较养生的食物,若有需要的话,可以在大暑节气时食用这些应节的食物。

三、大暑节气如何防中暑?

1、充分休息,保持良好的睡眠,睡眠不足则抵抗力差。要保证充足的睡眠,中午应午睡半小时至1小时。

2、适当饮水,多吃一些西瓜、梨等水果,以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品。

3、尽量避免在上午11时到下午3时高温时段出门,不要长时间在阳光下暴晒,闷热的桑拿天也要尽量减少外出。

4、外出时要戴好太阳帽、太阳镜等,免受阳光的直射。

5、运动后及时补水,出汗多的人可以少量多次喝一些淡盐水。

6、衣服应宽松,多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。

7、外出旅游或出差时若感不适,可用如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。高温作业或易中暑人群,为了以防万一,平时也可以适当吃点藿香正气水。

从上文我们可以知道,大暑节气后差不多还要热一个月左右,常见的风俗饮食有:伏茶、羊肉汤、面条、饺子、鸡蛋、仙草等。如果想在大暑节气放中暑,可借鉴上文的一些方法。希望本文能带给大家帮助。

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