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枇杷是凉性的还是热性的?

枇杷是凉性的还是热性的?

发布时间:2022-05-27 14:40:15   来源: 用户投稿  采编:编辑小土豆    阅读:(813)  评论:0   赞:0
[导读]枇杷是常见的一种水果,很多人都喜欢吃,但是我们知道很多水果分为热性和凉性,那么枇杷是凉性的还是热性的?一起来了解下。

枇杷是常见的一种水果,很多人都喜欢吃,但是我们知道很多水果分为热性和凉性,那么枇杷是凉性的还是热性的?一起来了解下。

枇杷是凉性的还是热性的?

枇杷是凉性的,中医认为枇杷性凉、味甘酸,具有清热利湿、清热解毒、化痰的功效。由于枇杷是凉性的食物,因此不能过量食用,一般每次吃3-5个就可以了。

枇杷的营养价值

枇杷的营养价值是很高的,被誉为保健水果。枇杷的营养很丰富,除了碳水化合物外,它还含有丰富的蛋白质、氨基酸、果胶、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C以及钙、铁、磷、钾等元素,另外还含有较多的有机酸、纤维素。

枇杷全身是宝,其叶、根、花均可入药。枇杷叶性味、平,可以入肺、胃经,具有化痰止咳的作用。枇杷根味苦,性平,有止咳、下乳、止痛等功效,枇杷根煨猪蹄爪是民间催乳良方,枇杷花味淡,性平,归肺经,具有疏风止咳、通鼻窍之功效。

枇杷的食用禁忌

1、禁忌人群

枇杷性凉,对于脾胃虚寒型的人,枇杷所含的有机酸会刺激胃酸的分泌,导致胃酸过多,刺激胃肠黏膜,导致呕吐、疼痛等,对于脾胃虚寒,平时容易胃痛的人不适合吃枇杷。

枇杷中含有一定的糖类物质,而且容易被人体消化吸收,进而造成血糖含量的升高,不利于血糖的控制,糖尿病慎食。

2、不宜空腹食用

枇杷中所含的酸性物质会刺激胃酸的分泌,空腹食用容易使体内的胃酸含量增多,引起身体的不适。

3、不宜多食

枇杷性凉,过量食用容易使肠胃受凉,引起肠胃的不适,出现腹痛腹泻等情况。多食枇杷也易助湿生痰,引发痰。

4、枇杷核有毒

枇杷核有毒不宜食用。若是不小心咬碎了,应及时吐出,并用清水漱口。

5、枇杷皮不宜食用

枇杷皮表面会带有一些绒毛,而且枇杷的外皮比较厚,直接食用容易对咽喉造成一定的刺激,口感也不好。

以上就是关于枇杷是凉性的还是热性的介绍了,枇杷是初夏的唯一佳果,营养丰富,口感佳,喜欢的千万不能错过。

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文章分类: 水果蔬菜

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