红小豆主产地在哪？红小豆有什么功效与作用？

红小豆是我们生活当中比较常见的一类粮食作物，用来煮粥喝不但美味而且营养价值较高，因此市场需求量是很大的。那么红小豆的主产地在哪呢？有什么功效与作用？接下来就让小编来告诉大家吧！

一、红小豆主产地在哪？

红小豆主产吉林、北京、天津、河北、陕西、山东、安徽、江苏、浙江、江西、广东、四川。 红小豆原产亚洲热带地区,朝鲜、日本、菲律宾及其他东南亚国家亦有栽培。红小豆有较强的适应能力。对土壤要求不高,耐瘠薄,粘土、沙土都能生长,川道、山地均可种植。

二、红小豆有什么功效与作用？

1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

3、红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。

4、红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。

5、红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着很好的食疗功效。要是能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就能够看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。红小豆的功效与作用,服用红豆有七大禁忌，红豆有着养生保健的功效，红豆可以起到消肿的作用，黄豆的营养价值比较高，可以起到滋阴补肾的作用，是非常好的滋补食品。

从上文我们可以知道红小豆因对土壤要求不高，所以在我国的很多地区都能够种植，主产地也有好些地方，比如吉林、北京、天津、河北、陕西、山东等地，上面小编还给大家分享了一些红小豆的功效与作用，希望能够对大家有所帮助！

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