2019秋老虎什么时候开始？为何出现？会热多久？

每年“三伏天”“秋老虎”是老生常谈的问题，而今天是三伏天的最后一天，我们知道秋老虎一般是在三伏天过后。今年三伏天共40天，那么秋老虎会热多久时间?下面一起来了解下。

一、秋老虎

一般讲秋老虎是指在三伏天出伏以后，温度达到或者超过35度以上的天气。按照历年来的秋老虎发生时间，一般在8月至9月之间。

二、秋老虎出现的原因

之所有会有秋老虎现象，这是因为控制我国西太平洋副热带高压，在秋季的时候逐步南移，但又向北抬，从而在南方地区形成的拉锯战，导致天气干燥，晴朗少雨，温度回升现象。

三、2019秋老虎会热多久

我国地域辽阔，各地秋老虎的表现略有不同。一般来讲，长江流域秋老虎出现时间是每年的立秋到处暑之间，一直持续到9月中旬，华南地区的秋老虎相对来说比长江流域迟2~4个节令，持续时间相对更长一些，有些特殊年份会延续到10月份。秋老虎天气典型的表现是天气温度高，日最高温度达到35度或超过35度，天气干燥少雨，阳光强烈，体感温度比较热。

四、秋老虎的注意事项

1、在秋天的时候，天气早晚比较凉快，中午比较炎热，要注意及时增减衣物，谨防感冒，或者发生秋燥现象。

2、要是感到全身燥热，口唇干裂，心绪不宁，甚至出现咽喉肿痛等症状，大体上是受秋老虎天气影响，患上了秋燥。针对这种情况，必要的时候一定要去医院就医，由医生对症下药，及时进行治疗。平时在生活中，要尽量多喝水，保持身体中有充足的水分，加速身体的循环代谢。

3、在饮食方面尽量食用清淡一点的食物，不要去吃过分油腻或者是辛辣的食物，这样可能会导致身体消化不良或者上火，加重秋燥的表现。可以多补充一点水果，比如说梨子，甘蔗，香蕉等。与此同时，多吃一些滋阴养肺，燥润生津的粥汤，也会对预防秋燥有一定的效果。

秋老虎是每年都会出现的现象，无一例外，而我们要做好的就是注意秋老虎防范措施，做好饮食及各方面的管理。关于秋老虎，你有什么要补充的吗?

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