有些蔬菜水果自带天然毒素 这些蔬果的部位千万别吃

　 　 1. 苹果的核

　 　 苹果核里含有氰化物，虽然把一个苹果核吃了不会致死，但绝对对身体不好。

　 　 2. 豆角的两头

　 　 如果没有除去豆角的两头，会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等一系列不良反应。如果没有去掉两头，当豆角煮至80℃未全熟的时候，毒素会更高。所以吃豆角的最好掐去两头。

　 　 3.鲜黄花菜的根

　 　 新鲜黄花菜的根进入人体经氧化作用产生有毒物质氧化秋水仙碱，破坏细胞分裂的能力，令细胞死亡，引起肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等类似急性肠胃炎的症状。

　 　 4.油菜的根

　 　 小油菜在喷药时由于重力，农药会顺着菜叶流下来，聚在根部。

　 　 5.土豆的皮

　 　 土豆里含有茄碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里。茄碱会刺激胃肠黏膜，对大脑的呼吸中枢和运动中枢有麻痹作用，还有溶血作用。并且茄碱在体内累积到一定量后就可能引起慢性中毒。