红小豆薏米汤健脾消胃效果好

最为一道廉价的家常菜薏米红豆汤的功效却不家常，它能够健脾益胃，提高人体的免疫力，对人体有很大的好处，那么薏米红豆汤有哪些具体的功效呢?大家一起来看看吧。

薏米红豆汤的功效，那真是非同小可。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。

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