芝麻油是冬季上火好帮手

润燥方：芝麻油外用加内服。暖气一来鼻腔干燥，尤其是从南方来北方出差的人，爱流鼻血。这时，可以用眼药水瓶装点芝麻油， 临下飞机前，从小瓶里往棉签上挤一点芝麻油，在鼻腔里从内到外抹上一点，保准鼻腔舒适。

如果每天起床后觉得嗓子干，还可以在睡前吞服10毫升芝麻油，让芝麻油在 咽喉里镀层膜。如果想让上颚舒适，可以含服一小勺芝麻油，躺下吞服。

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