豆腐怎样吃才健康

1.治伤风感冒
　　
豆腐50克，淡豆豉10-15克，葱白5根，共煮热透，趁热食用并盖被发汗。
　　
2.治支气管哮喘
　　
1）豆腐500克，麦芽糖60克，生萝卜汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。
　　
2）用豆腐120克，杏仁15克，麻黄30克，将后两味药用布包再与豆腐共煮，吃豆腐喝汤，一日2次。

　
3.治肺结核
　　
1）豆腐、冰糖、鲜泽泻根各适量，水煮，去渣留液饮服。
　　
2）用泽泻茎叶与豆腐同煮服食，每日1剂，连服1-3个月。
　　
4.治痰喘
　　
豆腐500克，在中间挖1个窝，内装红白糖各10克，连碗一起放锅内炖25分钟，一次吃完，连服2-4天。
　　
5.治脾胃虚寒
　　
羊肉50克，煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，加盐调味食之。

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