莲子心泡水喝的功效

莲子是很多人都喜爱吃的食物，它的营养价值很高，而且对制作方法上，也是比较多，那莲子当中的莲子心，也是一种美食，但是它对人体疾病治疗上，也是有着很好的帮助，莲子心是一个很多人都没有太注意的，其实它对疾病治疗上，有着很好帮助，而且它的治疗方法很简单，泡水就可以，那莲子心泡水喝的功效都有什么呢?

莲子心泡水喝的功效(1)

对莲子心泡水喝的功效都有什么呢，也是很多人不太了解的，在选择它的时候，很多人也都不是很清楚，它都可以治疗什么样的疾病呢，下面就详细的介绍下。

在中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

莲子芯苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症，常与元参、麦冬等配合应用。

一般人群均可食用，无副作用

1、适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用;适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;

2、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

3、缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

通过以上介绍，对莲子心泡水喝的功效也是有着一些了解，因此对选择它，都是可以放心进行选择，不过要注意，在夜间的时候，都是要少喝最佳，使得晚上不会有起夜的现象，对人体健康不会有任何危害。