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平锅杂鱼

平锅杂鱼

发布时间:2016-05-09 11:22:48   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(186)  评论:0   赞:0
[导读]1.鱼洗净,去鳃、去除腹部黑膜,大鱼片成2片;放花椒、姜丝、白酒、盐腌渍;2.平底锅放一指节高的油(用不完);3.油7成热时,把鱼皮朝下,半煎半炸至鱼皮发黄;4.翻面煎炸至两面发黄,捞出控油备用;5.炒菜锅放少许油…

  1.鱼洗净,去鳃、去除腹部黑膜,大鱼片成2片;放花椒、姜丝、白酒、盐腌渍;

  2.平底锅放一指节高的油(用不完);

  3.油7成热时,把鱼皮朝下,半煎半炸至鱼皮发黄;

  4.翻面煎炸至两面发黄,捞出控油备用;

  5.炒菜锅放少许油,放入姜丝、葱花、干辣椒炝炒;

  6.依次加入盐、生抽、豆豉辣酱;

  7.加入蒸鱼豉油;

  8.加入香醋(有醋香,但炒后无酸味);

  9.加入一碗水;

  10.烧开,煮两三分钟入味;

  11.平底锅的油倒出,锅底铺满洋葱丝和少许青椒圈;

  12.把煎炸好的鱼平铺在锅底,加热到能闻到洋葱散发出香味;

  13.倒入烧开的料汁,再撒上青椒圈;

  14.撒上西红柿块,大火烧至收汁粘稠即可,整锅上桌。

  烹饪技巧

  1、腌鱼放高度白酒,去腥增香;

  2、洋葱微微煎一下,散发香味后再放汤料;

  3、煮料汁放香醋,鱼肉更酥软,但因为炒过,只香不会酸;

  4、加入西红柿味道真的更好,强烈建议。

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