参姜小米粥

听说参很有价值营养，所以兴趣的朋友可以仔细阅读参照小编所收集的内容，希望您喜欢。

最近忽然对一些材料菜谱有了兴趣，经常上饭菜网学做菜，我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢参姜小米材料!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃参姜小米材料但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的参姜,可以说,参姜小米材料是我j最喜欢吃的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是:参姜小米粥。别小看了参姜小米粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,做法都很简单! 

脾调养食谱 补气食谱 呕吐调理食谱 

口味：原本味 工艺：煮参姜小米粥的制作材料：主料：小米100克

辅料：人参10克,姜10克

教您参姜小米粥怎么做，如何做参姜小米粥 将人参、生姜研末，同小米煮为稀粥。

材料

主料：小米100克，辅料：人参10克，姜10克 

将人参、生姜研末，同小米煮为稀粥。

小诀窍:

健康提示：

益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。

食物相克：

小米：小米忌与杏仁同食。

人参：人参不宜与同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，