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芥菜粥

芥菜粥

发布时间:2016-08-08 16:47:14   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(213)  评论:0   赞:0
[导读]关于大家了解多少呢?下面让小编给您介绍一下该,希望大家喜欢。芥菜粥的材料 猪筒骨 猪瘦肉、大米、芥菜。 调料:盐、胡椒粉。 芥菜粥的做法 1、把已经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,片,大火煮喷气后,小火压…

关于大家了解多少呢?下面让小编给您介绍一下该,希望大家喜欢。

芥菜粥的材料

猪瘦肉、大米、芥菜。

调料:盐、胡椒粉

芥菜粥的做法

1、把已经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,片,大火煮喷气后,小火压10分钟左右即可。瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌上待用;

2、另取一干净煮锅,淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内,加入猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软开花;

3、把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟左右,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉即可。

注意事项

1、芥菜不怕煮,喜欢口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,甚至芥菜与稀饭一起煮。

2、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门就是大米中加点食用油。

3、芥菜有去火功效,还含有粗纤维,和丰富的叶酸,促进肠胃蠕动。

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