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玫瑰花粥的做法

玫瑰花粥的做法

发布时间:2016-08-08 16:43:28   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(159)  评论:0   赞:0
[导读]今天学会了养颜美白的的做法,下面分享给大家:  主料:粳米(100克)辅料:玫瑰花(20克) (10克)调料:白砂糖(30克)1. 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞…

 今天学会了养颜美白的的做法,下面分享给大家: 

 

  主料:粳米(100克)

  1. 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。

养生

  粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

  粳米:粳米不宜与马肉蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。

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