今天学会了养颜美白的的做法,下面分享给大家:
主料:粳米(100克)
1. 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。
养生粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
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