白的基础上搭配不同的食材,达到不同的效果。在目前这个季节,我们容易上火干燥,最为适合的就是食用润泽机体的粥了。今天给大家推荐的一道,就是可以帮助改善干燥,安神凝心的粥。下面来看看灵芝莲子百合。
一、灵芝莲子百合粥需要的食材
二、灵芝莲子百合粥的做法
三、灵芝莲子百合粥的
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