玉米胡萝卜香菇粥

胡想必很少朋友知道的吧，下面一起来仔细学习一下吧。

玉米、胡萝卜、香菇都是非常有益的食材，适合经常食用。这三样食材在我家也是很受欢迎的，经常看我博客的朋友相信都知道，我家是经常用玉米、胡萝卜来煲汤的。除了煲汤，今天的这道玉米胡萝卜香菇粥也是我很喜欢的。喜欢早餐吃粥，因为粥是很养胃的，用玉米胡萝卜香菇来煲粥，不但味道清香，而且非常有营养。

分享一个煲粥的小窍门：

淘洗干净的米不急着下锅，先放点油、盐拌匀，赶时间的拌匀马上开始煲粥，不赶时间的可以稍腌10来分钟再开始煲粥。用油、盐腌拌过的米，煲出来的粥特别稠绵好吃。

香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。