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榛子粥的做法

榛子粥的做法

发布时间:2016-08-08 15:50:54   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(366)  评论:0   赞:0
[导读]最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如榛子,很多人都喜欢吃榛子粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。榛子粥 对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问榛子粥怎么做,榛子粥如何做…

最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如榛子,很多人都喜欢吃榛子粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。

榛子粥

榛子粥的材料

主料:粳米50克

辅料:榛子(干)30克

榛子

1将榛子水沉去皮,

用法:食用时调入蜂蜜,久服尤佳。健康提示效用:益气力,宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。

脾调养药膳

食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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