秋冬时节最易进补,在食材的选择上以降火补气祛湿类的营养膳食最好。今天就给大家推荐食用。银耳最适于夏秋时节食用,能够调理机体,帮助舒适度过秋燥时节,安神凝气,下面就一一了解下银耳薏米红豆与功效。
一、银耳薏米红豆粥的功效
二、银耳薏米红豆粥的功效
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