菟丝子粥的做法

的做法有几个朋友还记得呢？下面一起来回顾一下该粥的做法。

主料：粳米100克

辅料：菟丝子60克,白砂糖30克

教您菟丝子粥怎么做，如何做菟丝子粥才好吃

将菟丝子研碎，加清水300毫升，煎至200毫升，去渣留汁;粳米淘洗干净，投入菟丝子药汁中，再加清水和适量白糖。先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。

用法：每日早晚餐各1次，温热食用，以10天为一个疗程。

小帖士-健康提示：

补肾益精，养肝明目。用治肝肾不足、阳痿、早泄、遗精、腰膝筋骨酸痛、腿脚软弱无力、小便频数、尿有余沥、头晕目花、视物不清、耳鸣耳聋。

五脏兼补药膳

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”