苹果粥的功效和做法

是一种，只有听说过苹果是一种水果可以生吃，可以榨汁，可是却不知道苹果可以做成苹果的，现在我们就一起来了解一下的功效和做法。

2.苹果

苹果粥的做法：先要把米清洗干净，然后再沥干，再把干清洗干净，再把苹果清洗干净，然后再切片，去除苹果仔，再把水放进锅里烧开，然后再把米放进锅里，再放上苹果块，一直煮，直到粥被煮开，然后再改为小火慢煮上四十分钟，这时候就可以把.蜂蜜和葡萄干一起放进锅里，再煮开，这时候再搅一下就可以吃了。