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小米南瓜粥的功效和做法

小米南瓜粥的功效和做法

发布时间:2016-08-08 15:01:54   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(154)  评论:0   赞:0
[导读]相信大家都吃过了吧,它富含大量的和纤维素,食用南瓜可以身体的调节达到最好的平衡状态,用南瓜可以煮成南瓜,味道清甜,具有润肺与美容的功效,今天小编就来跟大家介绍一下,小米南瓜粥的具体做法步骤,喜欢动手的朋…

相信大家都吃过了吧,它富含大量的和纤维素,食用南瓜可以身体的调节达到最好的平衡状态,用南瓜可以煮成南瓜,味道清甜,具有润肺与美容的功效,今天小编就来跟大家介绍一下,小米南瓜粥的具体做法步骤,喜欢动手的朋友别走开哦。

1.首先要把大南瓜用菜刀去皮后,然后用水冲洗干净,再将南瓜切成小薄块或片状。

1.小米南瓜粥具有丰富的营养价值。非常适合老年人或是在发育阶段的儿童。

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