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裙带菜粥的材料和做法步骤

裙带菜粥的材料和做法步骤

发布时间:2016-08-08 14:51:09   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(186)  评论:0   赞:0
[导读]裙带我们更熟悉的叫法是,一种营养非常丰富,蛋白质极高的食物。海带中的脂肪,糖分和微量元素,核黄素,尼克酸高达百分之五十,其总含量要远远高于普通鸡牛虾肉的含量。裙带的营养结构更加媲美于翅,食用后可以清热度…

裙带我们更熟悉的叫法是,一种营养非常丰富,蛋白质极高的食物。海带中的脂肪,糖分和微量元素,核黄素,尼克酸高达百分之五十,其总含量要远远高于普通鸡牛虾肉的含量。裙带的营养结构更加媲美于翅,食用后可以清热度,帮助平肝化痰。今天给大家推荐的是用裙带制作的而一道美味,裙带菜的做法。

一、裙带菜粥的用料

二、裙带菜粥的做法

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