红薯苹果粥做法和功效作用

红与搭配煮成你们有没有尝试过呢？它们两个是一种很完美的搭配，煮出来那味道真是...小编还是不要透露了，如果在那天你对其它的粥类都吃腻了，你可以尝试做一下，今天小编给大家介绍的红薯苹果粥做法，它有很多的功效哦。大家快来学习一下。

红薯若干 苹果若干 冰糖适量  香米适量

1.首先要把红薯去皮哦，而且还要洗得干干净净，把它凉干水后用菜刀切成片状，不要太厚哦。

1.具有清心养肺的作用，对调理身心直起到很好的调节，使得你的健康绿灯学亮。