薏仁是一种很好吃的一种粥类，也是特别的高，可是很多人担心会发胖，现在我们就了解一下薏仁的热量吧，再了解一下薏仁红豆粥的功效吧。
1.一碗薏仁红豆粥的热量是多少2.薏仁红豆粥的功效
2）薏仁红豆粥是一种利水的食物，吃起来有消肿的作用，也可以健脾胃，也可以补心。也可以须知薏仁红豆粥来治疗湿痹，对于利肠胃有好处，如果常吃薏仁红豆粥是有很好的轻身益气的作用的。
3）薏仁红豆粥还有很好的通便作用，同时也可以用来减肥，也有很好的美白的功效。
3.薏仁红豆粥的禁忌人群
薏仁红豆粥的热量和功效
发布时间：2016-08-08 14:29:27
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[导读]薏仁是一种很好吃的一种粥类，也是特别的高，可是很多人担心会发胖，现在我们就了解一下薏仁的热量吧，再了解一下薏仁红豆粥的功效吧。
薏仁红豆粥热量和功效1.一碗薏仁红豆粥的热量是多少
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